|
Пока есть время больше хожу - довожу до 15 000 шагов в день. Четвёртый раунд собеседования, уже с генеральным и будет понятно как скоро мой режим изменится. Радует хотя бы то, что вес пока стоит на отметке 57,5+/-0,5 и поддержка в районе 1700 калорий)
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 85.14g | Carbs: 241.28g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Белая Мука, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок. Lunch: Голубика, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка барсик, Prime Star Паста Орзо с Рататуем. Dinner: Капучино, Coca-Cola Кола, Пина Колада. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Сыр Гауда, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|