pestik83's Journal, 09 Oct 20


View Diet Calendar, 09 October 2020:
1555 kcal Fat: 56.93g | Prot: 50.24g | Carbs: 212.12g.   Breakfast:  Сахар,  Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Lunch:  Салат Овощной, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Невский Кондитер Темная Ночь, Сладуница Конфета Тирамиссо, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. more...
337 kcal Exercise: Circuit Training - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pestik83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.