Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 47.91g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай с Сахаром, Магнит Хлопья Овсяные Экстра . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Из Села Удоево Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|