Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
703 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 15.35g | Carbs: 77.48g.
Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена88890's Weight History
|