Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 69.98g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Bounty Bounty Trio, Большая Кружка Молоко 2,5%, General Food Шашлычок Куриный с Овощами Гриль и Соусом Барбекю. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Перекресток Грецкий Орех, General Food Биточек из Индейки с Креветкой Птитимом и Томатами. Dinner: Jack Daniels Honey, FoodBand Пицца Суприм, FoodBand Пицца Пепперони , FoodBand Пицца Чикен Алоха . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|