Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2504 kcal
|
Fat: 146.68g | Prot: 101.37g | Carbs: 190.70g.
Breakfast: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Белорусская Лавка Холодец Говяжий Луна, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Ашан Драники Картофельные, Сладуница Конфеты Самый Умный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Белая Мука, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|