Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 73.74g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Халва, Инжир, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Бургер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачок Гриль, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Финик, Идея Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАГАДАНКА's Weight History
|