Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 69.44g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Беляевский Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Курица с шампиньонами в сметане, Макфа Гречка. Dinner: Супчик, Гречка Отварная, Свинина, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|