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Hj teve "carne" de casca de banana no jantar... *receita comentários
View Diet Calendar, 08 October 2020:
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975 kcal
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Fat: 48.73g | Prot: 49.94g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Queijo Branco, Marilan Cream Cracker Manteiga, Banana Prata. Lunch: Queijo Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: Casca de Banana, Couve Manteiga Crua, Frimesa Panceta. Snacks/Other: Bolo de Coco, Suco de Couve com Limão. more...
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 Comments
●Receita: junte quantas cascas de banana quiser, lave-as, desfie com um garfo, coloque em uma vasilha, cubra com água e suco de meio limão, deixe descansar 15min. Descarte a água, lave e reserve.
Refogue alho, cebola, coloquei pimentão tbm, acrescente as cascas e tempere a gosto (coloquei colorau, tempero baiano, chimichurri, cheiro Verde e sal). Refogue a seu gosto (ponto de cozimento) e bom apetite!!
*eu acrescentei um dedinho de água (no copo) p ficar ao ponto de cozimento que gosto.
08 Oct 20 by member: Cah2505
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