Charito0322's Journal, 08 Oct 20

Hace 1 mes que mi peso registró 79 kls...hoy tuve la satisfacción de ver que he perdido 2 kls más, estoy viendo los resultados. 🙏

77 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 19 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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960 kcal

Fat: 35.96g | Prot: 45.61g | Carbs: 112.54g.   Breakfast: Café con Leche, Queso Natural, Arepa Asada. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Dinner: Café con Leche. more...

1903 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...