immalevav's Journal, 08 Oct 20

167 kalori ceek.. 3 bulan pertama Alhamdulillah turun 20kiloan.. masih jauh dari target semoga tahun depan tercapi Aamiin..

View Diet Calendar, 08 October 2020:
724 kcal Fat: 31.79g | Prot: 26.37g | Carbs: 81.69g.   Breakfast:  Pepes Tahu,  Nasi Putih,  Bubur Sumsum, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml),  Kacang Hijau. Dinner:  Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Ikan Tuna,  Crepes. Snacks/Other: Vegeta Scrubber,  Bakwan. more...

91 Supporters    Support   

1 to 20 of 46
Comments 
keren banget kak bisa turun segitu, semangat terus yaaa semoga aku jg bisa segera turun segitu huhu  
08 Oct 20 by member: anissahinsyrh
wow keren kak 
08 Oct 20 by member: blue_lovefairy
keren kak, semangat yaa 
08 Oct 20 by member: blue_lovefairy
keren banget ka bisa 20 kg 3 bulan aku 1 bulan palingan turun 1 kg 
08 Oct 20 by member: hungrype0ple
ada minum obat pelangsing ngga ka, turun nya banyak bgt,...😁😁😁 
08 Oct 20 by member: daryati600
bagi tips dong pola makannya gmn 
08 Oct 20 by member: vila astian
Hallo kak boleh bagi tips diet nya seperti apa? Makasi kk  
08 Oct 20 by member: fransischan
😱 
08 Oct 20 by member: Nannieo
keren banget 🤗  
08 Oct 20 by member: Za Ahza
wow 
08 Oct 20 by member: Vjuwita3
minuman apa tuh kak? 
08 Oct 20 by member: afrianiwidya
minum apaan tuh ... jejak dulu deh hehe 
08 Oct 20 by member: yantisyabani
apa ini ka 
08 Oct 20 by member: nindaokta
kakak2 aku mau tanya, bsk giliran aku nimbang, aku kan abis bangun tdr langsung olahraga, kira2 nimbang yang baik pas baru bangun tdr bgt atau abis olahraga ya? plis aku minta saran 
08 Oct 20 by member: Mirantiranti
Waawww 
08 Oct 20 by member: cantikaanwar
Dietnya gmn tuh say, 20kg dlm 3 bulan? mau dong... 
08 Oct 20 by member: Liem92
aamiin. Semangatttt 
08 Oct 20 by member: Andina A
keren kak 
08 Oct 20 by member: Linggar Enggrias
caranya kak? 
08 Oct 20 by member: Indahcahyani74
@mirantiranti abis bangun tdr bgt 
08 Oct 20 by member: lazy turtle

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


immalevav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.