Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2353 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 109.86g | Carbs: 266.68g.
Breakfast: Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Lidl Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią , Monster Napój Energetyczny. Dinner: Biedronka Mleko bez Laktozy, BioTech USA Iso Whey Zero, Italiamo Sos Carbonara, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pastani Makaron Spaghetti. Snacks/Other: Masło Orzechowe, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|