derrafamin's Journal, 08 Oct 20

kerennnnnn..wo nya apa brp.lama kak 

wo pake apa kak? 

kak keren nyaaa mauuuuu 😭😭😭😭 gimana caranya kak.. brpa lama ini 

aku nitip sendal dulu, nanti kalau dah dibales. tak ambil balik sendalnya 

. 

clean food ya kak? 

. 

kereen kakk 

makannya gmna ka ? 

ikut nyimak 

ka clean food ga? kalo masak pake bumbu gula garam penyedap ga 

tips 

nitip 

Ka mau tanya itu yg sebelah kiri itu pakaian dalamnya kaya kaya korset bukann sih? Mau tau dong beli dimana 😁😁 serius nanya🙏🙏 

jejak 

. 

Wo nya agkat beban dr youtube billy blanks tae bo. Klo makan msh masakan rumahan msh pke royco minyak dan gak bsa makan yg clean food krn ga doyan hambar2.aq Udh diet 2bln 1 minggu olahraga senin-jumat. Itu baju kaya kojic slimmingsuit itu modelnya sih tp ini yg KW dlu beli wkt thn 2013 lupa namanya apaan.jd kaya tantop gtu tp tebel bgt.klo pake ini buat daleman baju bkn bikin langsing malah kliatan tebel bgt badan jd gal prnh d pake2.bru ini d pake lg krn mo olahraga gak ada baju lg pd kotor😭.BTW makasih ya smua yg koment n yg like jg. 

Kak boleh tau apakh ada menu tetap makannya gt utk sarapan maksi dan mlm? Trus olhrga apa ajaa. Smg berkenan menjawab kak 

hanxfa jujur sih enggak ya kak.biasa2 aja kaya seblm diet cma bedanya aq kurangin porsi sama d tamba jd rajin olahraga itu aja si kak, misal aku makan kotor ni kaya mie dtambah siangnya udh mkn nasi.trus mlm nya aq ngemil dikit2 itu aq olahraga 1 jam klo makan msh defkal aq olahraga 30menit.klo mlm aq cma makan buah yg ada aja sma air putih kak,mangkanya perut aq msh buncit cz makan gak bsa bersih.