|
Какая то чертовщина. В понедельник расслабилась, психанула и наела на 3000. Во вторник на весах закономерно +800гр. Ладно, думаю, половина точно вода, уйдёт. И продолжаю питаться на свой дефицит, пью водичку, хожу шаги... И вот спустя 3 дня, ни грамма не ушло. Не понимаю почему, ну хоть вода то должна была слиться, ну хоть грамм 200? Аж бесит
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 58.41g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Супрадин Таблетки Шипучие, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Ашан Киви, Яйцо Всмятку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
|