Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 91.18g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лимак Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Щи с Курицей, Курица Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Буррито с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|