Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2385 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 99.91g | Carbs: 317.97g.
Breakfast: Freshsecret Морковь По-Корейски, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Хурма, Orion Choco Pie, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Freshsecret Морковь По-Корейски, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. Lunch: Нектарины, Хурма, Orion Choco Pie, Orion Choco Pie, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко, Сыр Российский, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|