Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 151.08g | Carbs: 35.08g.
Lunch: Vera Кокосовое Масло, Spomlek Сыр Радамер, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8%. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сибас. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|