|
И так, я после родов вес 60 кг. т 82. бедра 90. Цель вернуть свои 53 кг и любовь к кардио. сейчас не могу делать кардио. Наверно через чур жирная. Отлично что, любовь к чистому питанию осталась
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 118.40g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арахис, Кабачковая Икра. more...
|
|