|
это просто жесть
|
64.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 122.28g | Carbs: 196.83g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад, Перекресток Сыр Тильзитер , Семушка Миндаль Жареный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, На Зубок Изюм , Националь Булгур. Lunch: Bombbar Chocolate Brownie, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гурман Сёмга Слабосоленая, Лакомка Тульский Пряник, Яблоко. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|