Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
267 kcal
|
Fat: 0.98g | Prot: 37.38g | Carbs: 25.60g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Ого Крахмал Кукурузный, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|