|
gece mesayisi...
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2084 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 102.34g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri, Kıyma. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Makarna. Dinner: Sulu Köfte, Şehriyeli Pilav, Migros Karışık Turşu , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe 2'Si 1 Arada, Siyah Üzüm, Magnum Double Çikolata, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradelideli's Weight History
|