Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 100.13g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, General Food Пюре из Груши с Семенами Чиа , General Food Омлет с Базиликом и Куриным Фаршем. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, General Food Утиная Печень по Строгановски с Рисом Жасмин. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей. more...
|
steady weight
|
|
grungeme's Weight History
|