Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
513 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 87.17g | Carbs: 22.61g.
Breakfast: Кофе, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры Черри. Lunch: Укроп, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соломинка78's Weight History
|