Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 144.01g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Масло Гхи, Хлеб Жорнова , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Комо Сыр Тенеро, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Skandinavika Креветки Очищенные, Киноа (Вареный), Молоко , Рафаэлло Конфеты. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Устрицы, Бисквит ВВ, Осетрина, Тунец, Авокадо, Икра Чёрная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|