Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
3210 kcal
|
Fat: 176.15g | Prot: 107.11g | Carbs: 314.70g.
Breakfast: Вкусвилл Мука ДУРУМ , Благода Творог ОБЕЗЖИРЕННЫЙ , Пестравка Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Томатная Паста, Яйцо. Lunch: Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Орехи Макадамии. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Banana Republic Бананы в Шоколаде . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|