Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 37.54g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Дыня, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Европейский, Курага, Магнит Хурма, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Сыр Пошехонский, Майонез, Перекресток Дорадо Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
shafranskys.art's Weight History
|