Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 71.69g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, General Food Люля Кебаб из Оленины с Печеным Картофелем и Соусом Брусничным, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: General Food Салат Микс с Тыквой Фетаксой и Соус Песто, Виски. Dinner: General Food Салат с Кальмарами и Овощами с Соусом Песто, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|