Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 57.88g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин, Нескафе Кофе, Hershey's Карамельный Сироп. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Лента Банан. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashalove77714's Weight History
|