Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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80.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1017 kcal
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Fat: 28.29g | Prot: 47.00g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Pain Blanc, Pain Blanc, Kaki, Oeuf à la Coque, STIL Lait Demi Écrémé, Président Fraidoux. Lunch: Pain Blanc, Grenade, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dinner: Président Fraidoux, Thon La Goulette Thon Entier Á L'huile D'olive (La Goulette), Pain 100% de Blé Entier. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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sassouna2's Weight History
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