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Sono l'unica che prova una reverse e ingrassa ?🤷🏻♀️🤦🏻♀️ ☹️
View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1408 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 73.45g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Crackers Integrali, Lidl Zucca Delica, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Nocciole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Zucchine, Melanzana, Pere, Gentilini Miele, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Albume d'uovo, Uovo. more...
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 Comments
Lucy: persevera, una settimana é poca, e poi conta anche centimetri e specchio
La bilancia non è l’unico metodo di giudizio.
Comunque varia molto da persona, può capitare che la perdita sia lente e a scatti. Magari non vedi variazioni per 2 settimane e poi cali di botto!
Ci vuole pazienza senza mollare 💪
08 Oct 20 by member: Mel87Mel
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Grazie mille insisterò👍
Quanto dovrebbe durare un cut?
08 Oct 20 by member: lucyyyyyy23
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Lucy: vendendo le tue foto e dati, non vedo il motivo per cui essere in Cut!
08 Oct 20 by member: Mel87Mel
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Per definire un po’ l’addome e poi risalire piano piano
08 Oct 20 by member: lucyyyyyy23
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