|
malam ini di tutup oleh rawon estimasi 594 kalori
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2121 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 124.08g | Carbs: 237.45g.
Breakfast: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Colatta Choco Chips, Pisang, Telur, Excelso Robusta Gold, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic. Lunch: Nasi Coklat, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Coklat, Bamboe Rawon, Rawon. Dinner: Kerupuk Udang, Nasi Coklat, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Ketumbar, Carrefour Kencur, Kacang Kemiri, Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Indomaret Keripik Usus, Pocky Chocolate Flavour, Ricola Swiss Herb Candy, Morin Creamy Peanut Butter, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Madu, Kayu Manis, Kellogg's Froot Loops, Roma Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silvainu's Weight History
|