*Ellen's Journal, 06 Oct 20

Завтрак на 430 ккал. Овсяноблин, арахисовая паста, сулугуни, инжир. За кадром чёрный кофе.

View Diet Calendar, 06 October 2020:
1452 kcal Fat: 70.18g | Prot: 98.34g | Carbs: 109.98g.   Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Инжир, Сыр Сулугуни, Nordic Овсяные Хлопья, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Грецкие Орехи, Активия Йогурт, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Зеленое, Лента Бульон из Баранины, Мираторг Ягнятина Стейк из Седла. Dinner: Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Yan Варенье из Кизила , Мёд, Зеленое Яблоко. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


*Ellen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.