Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 73.13g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Макароны с Яйцом, Кофе с Сахаром. Lunch: Lorenz Арахис с Васаби, Мой Сок Томатный, Lorenz Арахис с Васаби, Мой Сок Томатный, Макароны с Яйцом. Dinner: Магнит Минтай на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дружба Сыр Плавленый, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Чай с Сахаром. more...
|
|
1931 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Hula Hoop - 3 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
MashaZor's Weight History
|