Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2012
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 26.16g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Гауда, Несоленое Сливочное Масло. Lunch: Кофе с Молоком, Сырок Творожный Глазированный с Фруктово-Ягодной Начинкой, Гречка с Овощами и Куриным Филе. Dinner: Мой Фруктовый Салат. Snacks/Other: Кокосовая Стружка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|