Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 77.00g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Сгущенка, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Творожная Запеканка, Сыр Творожный , Хлеб Жорнова , Авокадо, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Favita Сыр Мягкий , Нектар Манго, Грудка Индейки с Кожей. Dinner: Оливковое Масло, Редис, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|