|
Много калорий, правильных
|
105 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2286 kcal
|
Fat: 185.72g | Prot: 81.33g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Кокос, Авокадо. Lunch: Капуста Тушеная, Авокадо, Жареное Яйцо, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Nutiva Кокосовая Манна, Милениум Шоколад 99%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|