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50.2%
1106kcal、シュークリーム、パン、餃子、炒飯、れんこん挟み焼き
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85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1106 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 70.92g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: 食パン, シュークリーム. Lunch: セブンイレブン ごろっと根菜 鶏れんこん, 味の素 ぎょうざ, ニチレイ 本格炒め炒飯, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: アサヒグループ食品 スリムアップスリム カフェラテ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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