|
Решила сменить аватарку, более актуальную версии осень 2020)))
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1654 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 86.69g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Сыр Маасдам, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Ашан Творог 7,8%, Вологжанка Сливки 18%. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Harry's Хлеб для Сандвича, Polezzno Миндальные Лепестки, Льняные Семена. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 13 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Music playing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 43 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 2 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|