Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 57.88g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Oltermanni Сыр 17%, Bonvida Джем Абрикосовый, Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Bonvida Джем Абрикосовый, Запеканка Творожная с Грушей. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Wasa Sandwich Chives , Bounty Мороженое, METRO Печенье Amaretti, Chicalab Фисташковый Крем в Белом Шоколаде, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Nestle After Eight. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|