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Almoço de hoje: Arroz, feijão, purê de batata, peito de frango desfiado e salada tropical.
View Diet Calendar, 05 October 2020:
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1022 kcal
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Fat: 28.40g | Prot: 69.43g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Betânia Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Dinner: Pão Francês, Veneza Creme de Ricota Light, Peito de Frango. Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Betânia Leite Desnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Prata. more...
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