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jihyo kim
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05 Oct 20
jihyo kim's Journal, 05 Oct 20
jihyo kim's Profile
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아침에 해방이라고 버터쿠키 3개 먹고도 점심에 배고파져서 식단하고 그 이후로 기절하듯 자버렸어요. 중간에 일어나서 또 먹부림(그래놀라,핏콩바,인절미볼,쑥볼,초타(그 와중에 다 비건베이커리에서 산 통밀베이스만 꺼내먹었어요))하고 다시 잤고요. 거의 12시간을 자고 일어나니 속이 더부룩해서 짧고 굵게 운동해줬어요.
View Diet Calendar
, 05 October 2020:
309 kcal
Fat: 11.23g | Prot: 24.98g | Carbs: 30.00g.
Breakfast:
서브웨이 초코칩 쿠키.
Dinner:
닭가슴살.
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45 kcal
Exercise:
Samsung Health - 24 hours.
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Comments
아직 태양의 신께 하사받은 은혜(ㅠㅠ)가 남았었나봐요.. 곯아 떨어지는 만큼의 에너지 고갈이 있었던거니까, 숙면으로 컨디션 완충되셨길! 😉
07 Oct 20 by member:
jin1226
밀납같이 미천한 저에게 태양신이 몸소 은총을 내려주셔서 액체될뻔했졐ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 괜찮아서 운동 뿌셔주었어요!! 😆
07 Oct 20 by member:
jihyo kim
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