oeis81's Journal, 05 Oct 20


View Diet Calendar, 05 October 2020:
1622 kcal Fat: 56.23g | Prot: 101.66g | Carbs: 184.05g.   Breakfast: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Bananenoladi. Lunch: Sesamöl, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Milbona Bio Körniger Frischkäse, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Arla Finello Ofenkäse, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. Dinner: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Snacks/Other: Honig, Chia-Samen, Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gutes Land Käseaufschnitt, Netto Weltmeisterbrot, Birnen. more...

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