|
Enaaaak :( tp kalori nya brasa makan nasi+ayam+sayur. 466kal 🥺
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 39.18g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Santan, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Gabus. Dinner: ABC Saus Sambal , Garuda Kacang Atom, Telur Rebus. Snacks/Other: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Bakwan. more...
|
|
 Comments
seriusan segitu? parah siiii baru tau:( doyan bat. sehari bisa 2 bungkus makan itu doang elaaaah:'(
05 Oct 20 by member: ladyllvn
|
samaan, aku juga lagi makan itu 😁
05 Oct 20 by member: vina8781
|
CMIIW ya kak. Itu kalo ga salah untuk porsi 100gr. Kalo kemasan segitu keknya 60gr an jadi kisaran 260kalorian kalo ga salah
05 Oct 20 by member: sweet_20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everyday is Holiday's Weight History
|