Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 135.27g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Compass Курага, President Творог 9%, Yoshi Рисовая Мука, Ароматика Кокосове Масло, Egg, Waitrose Blue Stilton, Zucchini , Західний Перепел Яйца Перепелинные. Lunch: Green &Blacks Шоколад 85%, Ароматика Кокосове Масло, Ашан Сыр Эмменталь, Кожен День Гречка, Рудь Капуста Броколі, Epikur Куриное Филе. Dinner: Myprotein Egg White Powder, Yoshi Рисовая Мука, Сильпо Банан, Кожен День Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|