Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 128.87g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Полукопчёная из Индейки с Сыром, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Магнит Батон Летний, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Жаркое из Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Жаркое из Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|