Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 124.93g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Sporty Печенье Мультифрукт, Окей Манго, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Barilla Макароны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Bionic Nutrition Протеин. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|