|
489к
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 74.32g | Carbs: 19.16g.
Breakfast: Магнит Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русское Молоко Сметана 30%, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Брокколи. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
 Comments
У вас сегодня не творог,перетертый с маслом)??
Но тоже такой прекрасный завтрак)
Хорошего дня 🥰
04 Oct 20 by member: МаковаТ
|
Запеканка творожная со сметаной
04 Oct 20 by member: СветланаКалинина
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
04 Oct 20 by member: hudeemvmeste6
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
🚫Наш чат бесплатный
Пиши на вайбер "Хочу"
89603055978
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
🗣Рассказать подробнее??🗣
Стучись скорее 89603055978
05 Oct 20 by member: djifvb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|