Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 131.57g | Prot: 101.87g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Калужская Зорька Молоко 3.2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Льняной Хлеб Кето, Яйцо Куриное. Dinner: Авк Шоколад Черный 57%, Станция Молочная Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|