|
Сегодня плотный завтрак с видом на туман😌 на 513 ккал,гречка с маслом и сырники с пюре из яблока и малины,кофе
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 79.31g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с рисовой мукой, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Диабетический, Картофель Отварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Винегрет, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Яйцо Куриное, Хлеб Диабетический, Котлеты куриные с кабачком запеченые в духовке, Заречное Сметана 25%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Доктор Нутришин Гематоген Детский, Чай. more...
|
|
 Comments
@Олеся Клетенкова, де-юре всё равно вид "на лес", "на крыши" (привет из Питера, где пока вечер и "вид на крыши" считается плюсом) и "на ВУЛКАН!". =)
04 Oct 20 by member: Kholodovitch
|
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
04 Oct 20 by member: marafon5
|
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
04 Oct 20 by member: втулсду
|
О, кто-то завтракает, на работу пойдёт, а ты ещё только готовишься сладенько спатенькать 🤗🛌
|
На работу не хожу, пока в декрете. Пока муж с сыном спят я спокойно могу посидеть,полюбоваться видом, почитать, вобщем уделить время только себе😊
04 Oct 20 by member: Олеся Клетенкова
|
Питер тоже очень люблю, была там три раза. И сыночка своего привезла из Питера. Красота нереальная, даже крыши очень красивые😍
04 Oct 20 by member: Олеся Клетенкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|