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Iogurte de kefir, aveia, vital 4k e uva passas
View Diet Calendar, 04 October 2020:
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605 kcal
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Fat: 22.11g | Prot: 59.75g | Carbs: 39.26g.
Breakfast: Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir, Ovo. Lunch: Quero Maionese, Tomates, Almeirão, Milho, Cenouras, Frango Desfiado, Iogurte de Kefir, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Clight Suco. Dinner: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. Snacks/Other: Pipoca. more...
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